近日，為響應(yīng)國(guó)家“十四五”規(guī)劃，全面推進(jìn)“健康中國(guó)”建設(shè)，歐普照明聯(lián)合南方周末發(fā)起“中國(guó)家庭健康光環(huán)境”倡議行動(dòng)，并邀請(qǐng)北京大學(xué)心理學(xué)系博士李松蔚擔(dān)任健康倡議大使，邀請(qǐng)同濟(jì)大學(xué)建筑與城市規(guī)劃學(xué)院郝洛西教授共同通過普及光照知識(shí)，讓大眾了解光照與人體生理及心理健康間的聯(lián)系，培養(yǎng)科學(xué)用光意識(shí)，重視“光健康”。

　　當(dāng)下大部分人都生活在高強(qiáng)度、快節(jié)奏的生活里，容易被緊繃、焦慮的情緒籠罩。白天疲勞奔波，只有回到家打開燈，才能擁有片刻休息。李松蔚指出，“光能夠在瞬間營(yíng)造一種情緒”。確實(shí)如此，暖黃色的燈光，光線柔和，營(yíng)造出溫暖的感覺，驅(qū)散不安，使人內(nèi)心平靜，情緒舒緩。

　　健康光環(huán)境現(xiàn)實(shí)意義重大

　　世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，健康住宅應(yīng)該是能使居住者在身體上、精神上、社會(huì)上完全處于良好狀態(tài)的住宅。其中，光是非常重要的影響因素。適宜的光照有利于視覺健康與睡眠，并能一定程度上提升學(xué)習(xí)、工作效率。但光同時(shí)也存在健康風(fēng)險(xiǎn)，過強(qiáng)和過長(zhǎng)時(shí)間的自然光與人工光源，會(huì)對(duì)人眼皮膚造成損傷。

　　一篇發(fā)表于《自然-神經(jīng)科學(xué)》上的研究論文表明，夜間藍(lán)光會(huì)影響大腦神經(jīng)環(huán)路，從而引起抑郁相關(guān)的癥狀。論文中指出，光照影響著哺乳動(dòng)物的各種生理功能，包括情緒。一方面，不少研究顯示白天適量曬太陽(yáng)能提升情緒，采用“光療”補(bǔ)充光照，可以緩解抑郁患者的癥狀；另一方面，夜間來自光污染或電子設(shè)備的過度光照，被認(rèn)為有引起抑郁癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。

　　隨著科技的迅速發(fā)展，人工光源可以通過模擬自然光的調(diào)節(jié)效率，進(jìn)而為人類身體以及心理的帶來益處?！叭嗽旃饨o我們提供了一種個(gè)性化的生活節(jié)律，人們可以選擇自己什么時(shí)候入睡。隨著社會(huì)生產(chǎn)力的進(jìn)步，人們的生活習(xí)慣也不斷向個(gè)性化的方向發(fā)展。”李松蔚表示。而郝洛西教授認(rèn)為，不同的自然條件、居住環(huán)境以及不同人群對(duì)光的需求不盡相同。之前人工光受限于科技導(dǎo)致一成不變，但隨著照明科技的發(fā)展，讓一切有了可能性。

　　歐普照明打造舒適用光環(huán)境

　　利用照明科技力量提供不同的光配方，能夠在一定程度上滿足人們對(duì)光照的個(gè)性化需求。致力于健康光照研究的歐普照明，基于光照對(duì)人體影響的各種研究，不斷嘗試用技術(shù)改善不同場(chǎng)景、不同人群甚至不同需求下的舒適照明環(huán)境，推出了包含真彩光、節(jié)律光、暢視光、專注光、睡眠光在內(nèi)的一系列“生態(tài)光”專利光譜，讓人們?cè)跉W普照明提供的專業(yè)、健康照明環(huán)境下，獲得有如置身于自然生態(tài)中的光照體驗(yàn)。

　　其中，在快節(jié)奏的生活中，歐普節(jié)律光，通過追蹤日升日落數(shù)據(jù)，模擬自然日光在24小時(shí)內(nèi)的光色變化，幫助生物鐘紊亂的群體重新調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，進(jìn)入良性的生活狀態(tài)中；在中國(guó)，超過3億人存在睡眠障礙，成年人失眠發(fā)生率更是高達(dá)38.2%。歐普睡眠光，則通過在1600萬(wàn)種光色中篩選出最佳助眠光色，并根據(jù)中國(guó)人的日常習(xí)慣研發(fā)出特定光譜，有效促進(jìn)褪黑素分泌，提高睡前的放松度和困倦度，幫助舒緩情緒，放松心情，有益于睡眠障礙的人達(dá)到助眠效果。

　　工作、學(xué)習(xí)壓力大，提升效率需要極高的專注度，歐普專注光能在保障用眼健康的前提下，有效提升專注力，讓人全身心的投入工作與學(xué)習(xí)；歐普真彩光則通過獨(dú)創(chuàng)的CLED真彩芯片，最大程度還原物體本真色彩，相比普通光，真彩光在顏色逼真度、顏色飽和度等指標(biāo)方面都優(yōu)于普通光，，生活在色彩豐富、細(xì)膩的環(huán)境中，人的心情也會(huì)更加愉悅舒適。

　　不只是兒童、年輕群體的用光需求，中老年人的家居用光需求也與日俱增。有研究表明，45歲開始越來越多的人開始感到視物不清晰，視覺系列開始衰退，老花人群逐漸年輕化。歐普照明研發(fā)人員通過對(duì)眼睛結(jié)構(gòu)及視覺和系統(tǒng)的多重分析，找到了幫助老花人群更清晰視物的歐普暢視光，能幫助老花人群提高辨色能力，舒緩用眼疲勞。

　　用色溫可調(diào)、亮度可調(diào)的光生態(tài)來改善居家的環(huán)境，這是一個(gè)非常獨(dú)特的關(guān)注角度?！苯刂沟侥壳?#xff0c;歐普照明已將生態(tài)光光譜的專利技術(shù)開展實(shí)踐探索，在居家、醫(yī)療、教育等多種場(chǎng)景為大眾提供舒適、健康的光環(huán)境。

　　了解光健康知識(shí)，正確認(rèn)知“健康光”，不僅需要社會(huì)層面專業(yè)知識(shí)的科普，更需要照明企業(yè)推出切實(shí)有效的照明方案，幫助用戶通過健康光照實(shí)現(xiàn)生活品質(zhì)的提升。歐普照明積極擔(dān)起中國(guó)健康光環(huán)境的企業(yè)責(zé)任，與媒體以及心理領(lǐng)域的專業(yè)人士共同攜手，大眾關(guān)注并重視家庭健康光環(huán)境對(duì)身心健康的影響，并以多元化的產(chǎn)品，滿足消費(fèi)者的光健康需求，助力健康生活的可持續(xù)。未來，歐普照明還將繼續(xù)深耕人居健康領(lǐng)域，以促進(jìn)人居健康可持續(xù)發(fā)展的雄心與決心，憑借科技創(chuàng)新推出更多有益于人居健康的產(chǎn)品，實(shí)現(xiàn)光的深層價(jià)值，為消費(fèi)者創(chuàng)造更多健康舒適的光照應(yīng)用場(chǎng)景。