2023年3月20日—深耕睡眠和呼吸領(lǐng)域，提供數(shù)字化解決方案的全球睡眠健康創(chuàng)導(dǎo)者瑞思邁發(fā)布《2023全球睡眠周調(diào)查報(bào)告》*，報(bào)告顯示了大眾對(duì)睡眠健康的態(tài)度、認(rèn)知和行動(dòng)，并指出了睡眠對(duì)身體健康的影響。報(bào)告基于在中國(guó)等全球12個(gè)國(guó)家開(kāi)展的調(diào)查，覆蓋了20050名受眾，結(jié)果顯示，多數(shù)人已經(jīng)意識(shí)到好睡眠的重要性及其對(duì)健康的影響，但并不了解應(yīng)對(duì)睡眠問(wèn)題的方法。

　　報(bào)告顯示，有超過(guò)一半的中國(guó)受訪者對(duì)其睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)表示滿意，但壓力和焦慮仍普遍影響大眾睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)口干、喉嚨痛、抑郁、易怒、白天難以集中注意力等癥狀。更嚴(yán)峻的是，30%的受訪者并沒(méi)有意識(shí)到出現(xiàn)這些癥狀可能會(huì)引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）和其他睡眠問(wèn)題。此外，在被診斷出或懷疑自己患有睡眠障礙的受訪者中，有20%的人從未尋求過(guò)幫助。

　　瑞思邁中國(guó)總經(jīng)理劉丁表示：“雖然從報(bào)告中我們看到中國(guó)大眾對(duì)睡眠的滿意度有所提升，但仍有許多人沒(méi)有意識(shí)到，一些癥狀和表現(xiàn)很有可能是患有睡眠障礙的信號(hào)。睡眠健康不僅由睡眠時(shí)長(zhǎng)決定，還取決于影響人睡眠質(zhì)量的綜合因素。雖然大眾普遍接受運(yùn)動(dòng)和飲食是身體健康的基礎(chǔ)，但睡眠質(zhì)量對(duì)整體健康的影響也同等重要。作為數(shù)字健康和云連接醫(yī)療設(shè)備的領(lǐng)先品牌，瑞思邁希望在世界睡眠日之際，通過(guò)我們的發(fā)現(xiàn)和行動(dòng)更好地提升大眾對(duì)睡眠健康的認(rèn)知，同時(shí)瑞思邁也將持續(xù)提供完善的產(chǎn)品和服務(wù)，幫助更多受眾群體獲得優(yōu)質(zhì)健康的睡眠。”

　　中國(guó)大眾睡眠質(zhì)量欠佳，仍需努力改善

　　瑞思邁報(bào)告顯示，有30%的中國(guó)受訪者從未尋求過(guò)睡眠相關(guān)的幫助；在尋求過(guò)幫助的受訪者中，也只有 13%的人選擇了專(zhuān)業(yè)人士。此外，雖然72%的受訪者意識(shí)到打鼾意味著睡眠不佳，但只有47%的人愿意通過(guò)嘗試睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備、記錄睡眠習(xí)慣等方法來(lái)改善睡眠健康。

　　報(bào)告還顯示，由于擔(dān)心睡眠問(wèn)題的潛在影響、懷疑治療是否能改善身體健康狀況以及不確定如何開(kāi)始等多種因素，多數(shù)人尚未尋求治療阻塞性睡眠呼吸暫停 （OSA）或其他睡眠問(wèn)題的辦法。同時(shí)，有37%的中國(guó)受訪者也表示，醫(yī)生很少主動(dòng)詢(xún)問(wèn)他們的睡眠質(zhì)量。以上數(shù)據(jù)表明，大眾以及醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人士均迫切需要關(guān)注睡眠健康及其對(duì)身體健康的影響，同時(shí)優(yōu)化、提升、完善睡眠解決方案并加強(qiáng)普及工作也迫在眉睫。

　　劉丁介紹到，“瑞思邁深耕睡眠健康領(lǐng)域30余年，致力于通過(guò)提供患者教育、更好的治療和創(chuàng)新解決方案，幫助人們獲得良好的睡眠和呼吸，從而享受高質(zhì)量的生活。瑞思邁推出的可穿戴設(shè)備、專(zhuān)業(yè)檢測(cè)APP等，可以幫助大眾更加便捷地了解自身睡眠情況。與此同時(shí)，瑞思邁還建立起了遠(yuǎn)程數(shù)據(jù)管理平臺(tái)，在保障用戶(hù)隱私的基礎(chǔ)上，將用戶(hù)體征相關(guān)健康數(shù)據(jù)上傳云端，連接各大醫(yī)院醫(yī)生，醫(yī)生可以遠(yuǎn)程查看設(shè)備參數(shù)數(shù)據(jù)，以便為用戶(hù)提供更精準(zhǔn)、客觀的遠(yuǎn)程協(xié)助和遠(yuǎn)程診斷，完成疾病初篩?！?br />
　　根據(jù)《Lancet Respir Med》2019年“阻塞性睡眠呼吸暫停與全球負(fù)擔(dān)”報(bào)告顯示，全球阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）患者已經(jīng)超過(guò) 9.36億人，中國(guó)患病人數(shù)有1.76億，居全球首位。超重、高血壓、吸煙、高齡以及糖尿病等都是引發(fā)OSA疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。國(guó)家衛(wèi)健委2019年發(fā)布《健康中國(guó)行動(dòng) （2019-2030年）》，將睡眠健康納入重要行動(dòng)指標(biāo)。瑞思邁作為全球數(shù)字健康和云連接醫(yī)療設(shè)備的領(lǐng)導(dǎo)者，專(zhuān)注于改變對(duì)睡眠呼吸暫停、慢性阻塞性肺疾病和其他慢性病患者的治療和護(hù)理，喚醒大眾對(duì)睡眠疾病的認(rèn)知，幫助他們改善生活質(zhì)量。

　　今年世界睡眠日期間，瑞思邁在中國(guó)市場(chǎng)發(fā)布全新主題活動(dòng)——發(fā)現(xiàn)好睡眠的力量，并在上海地標(biāo)性商圈呈現(xiàn)該主題，呼吁都市上班族關(guān)注睡眠健康；同時(shí)，瑞思邁在微博平臺(tái)與眾多品牌聯(lián)動(dòng)，共同倡導(dǎo)發(fā)現(xiàn)好睡眠的力量。此外，瑞思邁還聯(lián)合國(guó)內(nèi)諸多醫(yī)院，共同開(kāi)展線下義診活動(dòng)，促進(jìn)睡眠疾病篩查和科普教育。

瑞思邁于上海地標(biāo)商圈呈現(xiàn)睡眠日主題活動(dòng)

瑞思邁于上海地標(biāo)商圈呈現(xiàn)睡眠日主題活動(dòng)

　　對(duì)于睡眠不足或睡眠質(zhì)量差的人群，可以通過(guò)瑞思邁提供的睡眠監(jiān)測(cè)服務(wù)，評(píng)估、了解睡眠情況；也可以通過(guò)瑞思邁本次活動(dòng)設(shè)立的專(zhuān)題網(wǎng)站[ayb.resmed.com.cn]了解自己患阻塞性睡眠呼吸暫停的風(fēng)險(xiǎn)，邁出改善睡眠和健康的第一步。

瑞思邁世界睡眠日專(zhuān)題網(wǎng)站

　　（本內(nèi)容僅供參考，不能替代醫(yī)學(xué)建議。如果您的癥狀持續(xù)、惡化或發(fā)生意外變化，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)療專(zhuān)業(yè)人士。）