在備考注冊(cè)安全工程師考試中，很多考生常常覺(jué)得備考時(shí)間不夠，其實(shí)最直接的原因就是——事情太多！既要備考學(xué)習(xí)，又不能耽誤工作，還有很多家庭瑣事縈繞，每天都有無(wú)窮的事占盡自己的24小時(shí)。終于有了一點(diǎn)能掌控的時(shí)間，又心癢難耐，總想打開(kāi)某音刷幾個(gè)視頻放松放松。

時(shí)間最不偏私，給任何人都是二十四小時(shí)；時(shí)間也是偏私的，給任何人都不是二十四小時(shí)。對(duì)此，河南中安建培教育科技有限公司針對(duì)類(lèi)似的問(wèn)題加以解讀，希望提供的方式方法能夠幫助到更多的考生。關(guān)于“時(shí)間不夠”的問(wèn)題，李開(kāi)復(fù)曾經(jīng)做出過(guò)回答——要事為先：

在有限的時(shí)間中，首先需要做的就是分清輕重緩急；

很多緊迫的事情不一定等同于重要的事情；

一定不能成為急事的奴隸。

緊迫性是事件的客觀屬性，重要性則是執(zhí)行者的主觀判斷。既緊迫又重要的事情，比如考前突擊復(fù)習(xí)；重要但不緊迫的事情，比如制定計(jì)劃；緊迫但不重要的事情，比如一些日?，嵤?#xff1b;既不緊迫也不重要的事情，比如看一場(chǎng)電影。

既緊迫又重要的事情，在短期內(nèi)會(huì)帶來(lái)較大的收益，需要在當(dāng)下優(yōu)先完成。既不緊迫也不重要的事情，暫時(shí)擱置或是削減必要的時(shí)間投入則是最合理的決策。重要但不緊迫的事情，雖然不會(huì)在短期產(chǎn)生明顯的收益，但卻是長(zhǎng)期發(fā)展不可或缺的任務(wù)。例如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、歸納知識(shí)結(jié)構(gòu)、分析錯(cuò)題錯(cuò)因等。緊迫但不重要的事情，看似十萬(wàn)火急，但對(duì)自己短期和長(zhǎng)期的收益有限，卻往往會(huì)占用非常多不必要的時(shí)間。例如朋友圈的一個(gè)新消息提醒、突然的一個(gè)電話(huà)，需要給自己設(shè)定一個(gè)底線(xiàn)和處理規(guī)則（比如拒絕或?qū)で髱椭?#xff09;。

分清楚哪些事情是真正重要的，而哪些事情不過(guò)是緊迫的。在此基礎(chǔ)上，重新思考每天的時(shí)間安排，知道自己的時(shí)間花在哪里，是否在一些看似緊迫但不重要的事情上消耗了太多的時(shí)間和精力。學(xué)習(xí)這件事，枯燥、短期難看到成效，且挑戰(zhàn)人的耐力和毅力。選擇學(xué)習(xí)，本身就是和自己做斗爭(zhēng)，和自己的懶惰、貪心做斗爭(zhēng)。贏了，上岸，輸了，化為原形——“嘴”強(qiáng)王者，永遠(yuǎn)只是口頭說(shuō)說(shuō)“我要怎樣怎樣”，實(shí)際卻無(wú)任何改變。

走出舒適圈，努力可視化

走出舒適圈，才有可能真的改變，這道理誰(shuí)都懂，但是做起來(lái)并沒(méi)有那么容易。尤其是對(duì)于那些長(zhǎng)期安逸閑散慣了的人，不玩手機(jī)安安靜靜地坐1個(gè)小時(shí)都難，何況是學(xué)習(xí)枯燥的知識(shí)，刷沒(méi)完沒(méi)了的題呢。

想要相對(duì)輕松地走出舒適圈，我們可以利用“視覺(jué)可視化結(jié)果”的方法。視覺(jué)可視化方法也可以稱(chēng)作是“紅綠清單法”。綠色的清單寫(xiě)上對(duì)你學(xué)習(xí)有幫助的事情，紅色清單寫(xiě)上影響你學(xué)習(xí)的事情。?

我們每天對(duì)照著這兩份清單，如果完成了綠色清單上的事情，就在方框里打鉤；如果克制住紅色清單中的事，就在具體事項(xiàng)的方框內(nèi)打叉。

我們可以把這當(dāng)作一個(gè)游戲，一個(gè)每天自己和自己玩的游戲。我們的目標(biāo)是下一周比這一周做得更好，就好啦。

但河南中安建培教育提醒注意的是，在剛開(kāi)始不要給自己設(shè)定一定要有多少勾或多少叉，循序漸進(jìn)就可以了。這就和時(shí)間記錄一樣，通過(guò)這種“視覺(jué)化結(jié)果”，我們會(huì)慢慢改變自己的行動(dòng)，多做綠色清單上的事，少做紅色清單上的事。方法，河南中安建培教育已經(jīng)給到了，剩下的就看大家努力學(xué)習(xí)啦！