新冠疫情起伏波動(dòng)，牽動(dòng)著全國人民的心，疫情防控人人不可松懈。但是需要提醒的是，春夏天氣變化無常，不僅是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，也是心血管疾病的高發(fā)時(shí)期。在這特殊時(shí)期，出現(xiàn)心慌、心跳增快或停搏怎么辦？尤其對(duì)于老年人或有慢性基礎(chǔ)疾病的特殊人群，及時(shí)就診又不方便，疫情當(dāng)前，心律失?；颊呷绾伟踩冗^？發(fā)病后又該怎么辦？

　　除了普遍強(qiáng)調(diào)的戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、避免外出等，有心律失常疾病的患者還要注意以下幾點(diǎn)：

　　首先，需堅(jiān)持規(guī)律服藥。心律失常是本虛標(biāo)實(shí)之證，種類很多，病因各異，幾乎所有的心血管疾病都可以見到，患者可根據(jù)病情進(jìn)展選擇不同的藥物治療，參松養(yǎng)心膠囊以“溫清通補(bǔ)”為治則，避免了其他中藥單純治療快速性心律失常導(dǎo)致心率緩慢和傳導(dǎo)阻滯的弊端，體現(xiàn)“調(diào)”治心律失常的治療思想。長(zhǎng)期服用更獲益，如果服用藥物不足了，可以到就近正規(guī)藥店買藥維持，減少患者往返醫(yī)院的次數(shù)。同時(shí)患者也務(wù)必加強(qiáng)自我管理意識(shí)，避免在特殊時(shí)期給自己、家庭和社會(huì)增加不必要的負(fù)擔(dān)。

　　其次，生活中需做好自我管理。

　　做好每天監(jiān)測(cè)，包含血壓、心率、體溫、體重等，并做好記錄。

　　合理飲食：不可暴飲暴食，也不可過分節(jié)食。尤其要提醒一點(diǎn)，疫情期間很多人呆在家里不能出門，沒事喜歡嗑瓜子吃花生，炒貨鹽分很多，多了血壓容易升高，飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、清淡、易消化，還要注意戒煙戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、濃茶等。

　　保持腸道健康，避免便秘：老年人由于腸道功能下降，會(huì)便秘，容易加重心律失常，應(yīng)多食用膳食纖維，保持排泄通暢。

　　適當(dāng)規(guī)律運(yùn)動(dòng)：在房間里多走動(dòng)，避免久坐久臥，尤其是每隔1-2小時(shí)就要起來活動(dòng)一次。還可以訓(xùn)練“腹式呼吸”，有效改善心肺功能。

　　避免高溫天氣外出：現(xiàn)在氣溫逐漸升高，高溫容易誘發(fā)心動(dòng)過速，中老年人不宜在高溫的環(huán)境待太久。要注意水分的補(bǔ)給，還要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些微量元素，如鉀元素，有利于維護(hù)心臟的健康。

　　最后，家人的關(guān)懷同樣重要，很多心血管病患者有精神心理負(fù)擔(dān)，疫情當(dāng)前更加重，家人要多關(guān)心他們，注重日常心理疏導(dǎo)。

　　總之，心悸及心律失常對(duì)于人體的傷害很大，要隨時(shí)觀察病情，一旦發(fā)現(xiàn)不適，要及時(shí)入院治療，合理有效的用藥。